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17 Schlaf Hackz zur sofortigen und kinderleichten Umsetzung

INKL. KOSTENLOSEM BONUS: DIE BESTEN TIPPS GEGEN STRESS FÜR KURZE ZEIT NUR LÄPPISCHE 1,99€

DIE HACKZ IN DIESEM SONDERREPORT KÖNNEN DEINEN SCHLAF IN EINE ANDERE DIMENSION KATAPULTIEREN!

Hack #1

Wie einfache To-Do-Listen dir dabei helfen, deinen Kopf vor dem zu Bett gehen zu "leeren" und besser in den Schlaf zu finden

Hack #2

Wie dein Smartphone und dein Fernseher dich vom Schlafen abhalten und wie du das lösen kannst. Ich nenne es den "Rotlicht"-Effekt

Hack #3

Warum Du bei Schlafproblemen nicht zu viel schlafen solltest und was dir stattdessen hilft, einen guten Schlafrhythmus zu finden

+ 14 weitere Hackz wo Du mit Sicherheit denken wirst "so simpel kann ich meinen Schlaf beeinflussen"?

Marcel Wagener

"Ich litt jahrelang selber unter akuten Schlafstörungen infolge von Stress, schlechter Ernährung und eines ungesunden Lebenswandels. Glücklicherweise schaffte ich kurz vor dem totalen Zusammenbruch die Kehrtwende und führe heute ein erfülltes Leben voller Lebensenergie und -freude. Meine 17 besten Hackz habe ich in diesem Ratgeber zusammengefasst und möchte Dir dabei helfen, Stress hinter Dir zu lassen, Schlafstörungen zu überwinden und endlich das Leben zu führen und die Energie in Dir zu spüren, von der Du schon immer geträumt hast."

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